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COCO RALADO MÉDIO 250G

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Descrição

COCO RALADO MÉDIO


Descrição:

Coco é um fruto extremamente nutritivo e que reserva benefícios para o nosso organismo, seja na sua água ou na polpa, o coco é uma das frutas mais saudáveis que existem e, graças ao fato de morarmos em um país tropical, é bem acessível por aqui. Motivos não faltam para apostar nele que, além de saboroso, é fonte de nutrientes que colaboram – e muito – para o bom funcionamento do nosso organismo.

A fruta é rica em vitaminas, fibras e muitos minerais, como potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro, sódio, selênio, iodo, zinco, flúor e manganês.  Também é fonte de ácidos graxos importantes e de ácido láurico, um componente com propriedades antimicrobianas.


Sugestão de Uso:

Ingrediente base para muitos doces deliciosos – como quindim, cocada, bolo gelado e torta mineira – o coco ralado também pode ser aproveitado no dia a dia para lanches mais saudáveis e menos calóricos. Você pode combiná-lo, por exemplo, com uma tigela de ameixa seca, adicioná-lo em smoothie ou usar, junto com morangos, como recheio de uma tapioca.


Quantidade:

Peso Líquido 250g.


Tabela Nutricional:


Informação Nutricional

Quantidade por porção 12g ( 2 Colher (es) de chá)

%VD(*)

Valor Energético

84Kcal=353kJ

4%

Carboidratos 

1,2g

0%

Proteínas

1,0g

1%

Gorduras Totais

8,2g

15%

Gorduras Saturadas

7,5g

35%

Gorduras Trans

não contém

**

Fibra Alimentar

1,2g

5%

Sódio

não contém

0%

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.


















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