Descrição
QUINUA EM FLOCOS
Descrição:
A Quinua em Flocos (ou quinoa em flocos) é um cereal que contém várias propriedades benéficas à saúde. Trata-se de um cereal tão nutritivo que foi qualificado pela Academia de Ciências dos Estados Unidos como o melhor alimento de origem vegetal para consumo humano. Sendo comparado apenas ao leite materno e tem valores de proteínas superiores ao de todos os demais cereais, a quinua em flocos é rica nos aminoácidos metionina e lisina, típicos de alimentos de origem animal como carne e ovos. Esses dois aminoácidos estão relacionados ao desenvolvimento da inteligência, à rapidez de reflexos e a funções como a memória e a aprendizagem.
Ingredientes:
Semente de quinua em flocos.
Sugestão de Uso:
A quinua em flocos é um cereal que já vem pronto para o consumo. Poderá ser consumido in natura ou ainda acompanhado de iogurtes, vitaminas, frutas amassadas, etc.
Tabela Nutricional:
Informação Nutricional | ||
Quantidade por porção 45g ( 2/3 de xícara (s) ) | %VD(*) | |
Valor Energético | 171kcal=718kj | 9% |
Carboidratos | 31g | 10% |
Proteínas | 5,9g | 8% |
Gorduras Totais | 2,6g | 5% |
Gorduras Saturadas | 0,4g | 2% |
Gorduras Trans | não contém | ** |
Fibra Alimentar | 2,7g | 11% |
Sódio | 95mg | 4% |
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
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