Descrição
FARINHA DE MARACUJÁ
Descrição:
A
farinha de maracujá é rica em fibras, vitaminas e minerais, podendo ser
considerada uma ótima aliada do processo de emagrecimento. Além disso, devido
às suas propriedades ajuda a regular os níveis de colesterol e glicose, além de
garantir a sensação de saciedade.
Esta
farinha ajuda a emagrecer porque contém pectina o que ajuda a diminuir os picos
de glicemia na corrente sanguínea, que são responsáveis por gerar fome e
vontade de comer doces. No entanto, para conseguir emagrecer com a farinha de
maracujá, também é importante consumir menos gordura e açúcar, praticar
atividades físicas de forma regular e beber bastante líquidos durante o dia. Sugestão de Uso: Uma
das formas de consumo de farinha de maracujá é 1 colher de sopa nas principais
refeições do dia, pois assim evita o pico glicêmico e diminui a absorção de
carboidratos, por exemplo. Tabela Nutricional: Informação
Nutricional
Quantidade por
porção 50g (1/2 Colher (es) de Sopa)
%VD(*)
Valor Calórico
64kcal=269kj
3%
Carboidratos
130g
43%
Proteínas
2,5g
3%
Gorduras Totais
não
contém
0%
Gorduras Saturadas
não
contém
0%
Gorduras Trans
não
contém
**
Fibra Alimentar
25g
100%
Sódio
não
contém
0%
(*) Valores Diários de referência com
base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser
maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.
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