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FARINHA DE BANANA VERDE 250G

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Descrição

FARINHA DE BANANA VERDE


Descrição:

A farinha de banana verde é rica em fibras, tem baixo índice glicêmico e possui grandes quantidades de vitaminas e minerais e, por isso, é considerada um bom suplemento alimentar, já que pode ter diversos benefícios para a saúde. Assim, devido às suas propriedades e à sua composição, os principais benefícios da farinha de banana verde para a saúde são:

Ajuda a emagrecer; ajuda a controlar a diabetes; melhora o trânsito intestinal; diminui o colesterol e os triglicerídeos; favorece as defesas naturais do corpo; combate a tristeza e a depressão.


Sugestão de Uso:

A quantidade diária de farinha de banana verde que pode ser consumida é de até 30 gramas, o que corresponde a 1 colher e meia de sopa de farinha. Uma forma de usar a farinha de banana é adicionando 1 colher de sopa de farinha de banana verde no iogurte, na fruta ou nas vitaminas de frutas, por exemplo.

Além disso, como não possui sabor forte, a farinha de banana verde pode também ser usada para substituir a farinha de trigo no preparo de bolos, muffins, biscoitos e panquecas.


Tabela Nutricional:


Informação Nutricional

Quantidade por porção 30g

%VD(*)

Valor Calórico

104kcal=437kj

5%

Carboidratos

26g

9%

Proteínas

1,0g

1%

Gorduras Totais

não contém

0%

Gorduras Saturadas

não contém

0%

Gorduras Trans

não contém

**

Fibra Alimentar

2,2g

9%

Sódio

não contém

0%

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.














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