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AMEIXA COM CAROÇO 200G

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Descrição

AMEIXA COM CAROÇO


Descrição:

A ameixa seca é uma fruta com propriedades e benefícios surpreendentes para a saúde. Apesar de não serem frutas com aspecto muito bonito, elas são extremamente nutritivas e benéficas para uma boa saúde. A ameixa seca tem diversas propriedades interessantes como a presença de nutrientes e compostos antioxidantes que protegem as células de danos e melhoram a saúde como um todo. Além disso, as substâncias presentes na fruta promovem benefícios para os olhos, ossos, coração além de serem boas para manter pele e cabelos bonitos e saudáveis.


Sugestão de Uso:

Além da fruta pura, do suco e do chá de ameixa seca, é possível adicionar a fruta em várias receitas para facilitar a sua inclusão na dieta.

Exemplos são os mais diversos e incluem:

Adicionar ameixas secas no café da manhã com um pouco de aveia ou granola;

Misturar as ameixas com nozes ou outras frutas secas;

Colocar ameixas secas em alimentos assados como frangos ou tortas;

Adicionar ameixas em smoothies;

Preparar uma geleia de ameixas secas.


Tabela Nutricional:



Informação Nutricional

Quantidade por porção 50g ( 6 Unidade(s))

%VD(*)

Valor Energético

125Kcal=525kJ

6%

Carboidratos, das quais:

30g

10%

Proteínas

0,9g

1%

Gorduras Totais

não contém

0%

Gorduras Saturadas

não contém

0%

Gorduras Trans

não contém

**

Fibra Alimentar

1,1g

4%

Sódio

não contém

0%

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.


 












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